Сдача норм ГТО (Готов к труду и обороне) — это отличная возможность для школьников поддерживать физическую форму и развивать спортивные навыки. Малыши также могут активно участвовать в этом процессе, ведь нормы ГТО разработаны с учетом возрастных особенностей детей. Для младших школьников предусмотрены облегченные нормативы, включающие такие упражнения, как бег на короткие дистанции, прыжки в длину, подтягивания (для мальчиков), отжимания, наклоны вперед из положения стоя и другие. Эти задания помогают детям развивать силу, выносливость, координацию движений и гибкость. Участие малышей в сдаче норм ГТО способствует формированию здорового образа жизни, повышает интерес к спорту и физической активности. Это также помогает воспитывать чувство ответственности и командный дух, ведь часто соревнования проходят в формате эстафеты или групповых упражнений.
 |