ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДОЁМАХ В ЛЕТНИЙ, ОСЕННЕ-ЗИМНИЙ И ВЕСЕННИЙ ПЕРИОДЫ

1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

1.1. Учащиеся до 14 лет, во исполнение правил безопасного поведения на водоемах должны находиться под присмотром родителей, ответственных лиц, соблюдать неукоснительно их требования.
1.2. Опасные факторы: переохлаждение; ранения, травмирование по неосторожности, при нарушении требований настоящей инструкции; заражение инфекционными болезнями при употреблении воды из непроверенных открытых водоемов; утопление.
1.3. Инструктаж с учащимися по настоящей инструкции проводится не реже двух раз в год с соответствующей отметкой в журнале инструктажа.

2.  ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД ВРЕМЕНИ

2.1. При посещении мест с водоемами в летнее время необходимо обращать внимание на температуру воздуха и воды. При низкой температуре воды купание в водоемах запрещено.
2.2. Перед купанием необходимо провести краткий инструктаж, напомнить о необходимости быть внимательным, осторожным.
2.3. Рекомендуется:

• Входите в воду быстро и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды и сообщите об этом взрослому.
• Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физической нагрузки (игры в футбол, борьбы, бега и т.п.).
• Перерыв между приемами пищи и купанием должен быть не менее 45 - 50 мин.
• В холодную погоду после купания, чтобы согреться, проделайте несколько легких гимнастических упражнений.
• Не купайтесь больше 30 мин., если вода холодная, достаточно 5 - 6 мин.
• В жаркие солнечные дни купайтесь в плавательной шапочке или укрывайте голову белым платком.
• Не прыгайте в воду головой вниз при ушных заболеваниях, особенно при повреждении барабанной перепонки. 
• После перенесенного заболевания среднего уха вкладывайте в ушную раковину при купании и плавании шарик ваты, смазанный вазелином.
• Не оставайтесь при нырянии долго под водой.
• Выйдя из воды, вытритесь насухо и сейчас же оденьтесь.
• Почувствовав усталость, спокойно плывите к берегу. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.
• При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.
• Не купайтесь при недомогании и повышенной температуре.
• При слабости или недомогании после купания и плавания обратитесь к врачу.

2.4.    Запрещается:

• Входить в воду без разрешения взрослого.
• Входить в воду разгоряченным (потным).
• Заплывать за установленные знаки ограждения водного бассейна, отведенного для купания.
• Подплывать близко к моторным лодкам, гидроциклам и другим судам.
• Купаться в штормовую погоду, при высокой волне.
• Прыгать с вышки, если вблизи нее находятся другие пловцы.
• Толкать людей с берега, с вышки в воду.
• При оказании помощи хватать спасающего.

3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В ОСЕННИЙ ПЕРИОД ВРЕМЕНИ

3.1. При посещении водоёма осенью, следует знать, что осенний лед в период с ноября по декабрь, то есть до наступления устойчивых морозов, непрочен. Скрепленный вечерним или ночным холодом, он еще способен выдерживать небольшую нагрузку, но днем, быстро нагреваясь от просачивающейся через него талой воды, становится пористым и очень слабым, хотя сохраняет достаточную толщину.
3.2. Становление льда:

• Как правило, водоемы замерзают неравномерно, по частям: сначала у берега, на мелководье, в защищенных от ветра заливах, а затем уже на середине.
• На озерах, прудах, ставках (на всех водоемах со стоячей водой, особенно на тех, куда не впадает ни один ручеек, в которых нет русла придонной реки, подводных ключей) лед появляется раньше, чем на речках, где течение задерживает льдообразование.
• На одном и том же водоеме можно встретить чередование льдов, которые при одинаковой толщине обладают различной прочностью и грузоподъемностью.

3.3. Следует знать, что:

• Безопасным для человека считается лёд толщиною не менее 10 сантиметров в пресной воде и 15 сантиметров в солёной воде.
• В устьях рек и притоках прочность льда ослаблена. Лёд непрочен в местах быстрого течения, бьющих ключей и стоковых вод, а также в районах произрастания водной растительности, вблизи деревьев, кустов, камыша.
• Если температура воздуха выше 0 градусов держится более трех дней подряд, то прочность льда снижается на 25 %.
• Прочность льда можно определить визуально: лёд голубого цвета – прочный, белого – прочность его в 2 раза меньше, серый, матово-белый или с желтоватым оттенком – лёд ненадёжен.

4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ НА ЛЬДУ

4.1. Необходимо помнить, что безопасным является лед зеленоватого оттенка, толщиной не менее 10 см.; непрочный лед находится около стока вод, вблизи камыша, кустов, под снегом, сугробами, в местах, где бьют ключи, быстрое течение, там, где имеются вмерзшие в лед доски, бревна.
4.2. С появлением первого льда запрещается катание на коньках, лыжах и переход водоёма. Переход и катание допускаются при толщине льда 10-12 см., массовое катание при толщине льда не менее 25 см.
4.3. Рекомендуется перед выходом на лед наметить маршрут, прочность льда проверять ударом палки, пешни (проверять прочность ударом ноги запрещено), при наличии рюкзака размещать его на одном плече.
4.4. Места с темным прозрачным льдом более надежны, чем соседние с ним — непрозрачные, замерзавшие со снегом. Особенно опасен тонкий лед, припорошенный снегом.
4.5. Не рекомендуется выходить на лед в позднее время, в незнакомых местах.
4.6. Запрещается появление на льду детей до 14 лет без сопровождения старших.
4.7. В случае крайней необходимости перехода опасного места на льду завяжите вокруг пояса шнур, оставив за собой свободно волочащийся конец, если сзади движется товарищ. Переходите это место с большим шестом в руках, держа его поперек тела.
4.8. Попав случайно на тонкий лед, отходите назад скользящими осторожными шагами, не отрывая ног ото льда.
4.9. Не ходите с грузом за плечами по ненадежному льду. Если этого нельзя избежать, обязательно снимайте одну из лямок заплечного мешка, чтобы сразу освободиться от него в случае провала.
4.10. Оказывать помощь провалившемуся под лёд человеку следует только одному, в крайней мере двум его товарищам. Скапливаться на краю полыньи не только бесполезно, но и опасно.
4.11. Если вы оказываете помощь:

• Подходите к полынье очень осторожно, лучше подползти по-пластунски.
• Сообщите пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность.
• За 3-4 метра протяните ему веревку, шест, доску, шарф или любое другое подручное средство.
• Подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться.
• Будьте осторожны и помните: строгое выполнение правил поведения и мер безопасности на льду сохранит вашу жизнь!

4.12. При провале под лед не теряйтесь, не пытайтесь ползти вперед и подламывать его локтями и грудью. Постарайтесь лечь "на спину и выползти на свой след, а затем, не вставая, отползти от опасного места. Следует помнить, что наиболее продуктивные – это первые минуты пребывания в холодной воде, пока ещё не намокла одежда, не замёрзли руки, не развились характерные для переохлаждения слабость и безразличие.
4.13. При проламывании льда необходимо:

• Не поддаваться панике! 
• Избавиться от тяжёлых, сковывающих движения предметов.
• Не терять времени на освобождение от одежды, так как в первые минуты, до полного намокания, она удерживает человека на поверхности. 
• Звать на помощь.
• Удерживать себя на поверхности воды, стараясь затрачивать на это минимум физических усилий.
• Находясь на плаву, следует голову держать как можно выше над водой. Известно, что более 50% всех теплопотерь организма, а по некоторым данным, даже 75% приходится на ее долю.
• Выбираться на лёд в месте, где произошло падение. 
• Широко раскинуть руки, чтобы не погрузиться с головой в воду. Опереться локтями об лед и, приведя тело в горизонтальное положение, постараться забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащить вторую ногу и быстро выкатываться на лед.  
• Выползать на лёд методом «вкручивания», т.е. перекатываясь со спины на живот; 
• Втыкать в лёд острые предметы, подтягиваясь к ним.
• Без резких движений отползать как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли (по собственным следам).
• Во всех случаях извлеченного из воды человека необходимо немедленно доставить в теплое помещение, растереть, переодеть в сухую одежду и напоить горячим чаем.  

5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В ВЕСЕННИЙ ПЕРИОД ВРЕМЕНИ

5.1.    Весной опасным фактором является низкая температура воды и хрупкий лед. Поэтому важно соблюдать правила безопасного поведения на водоемах.
5.2.    В период весеннего паводка и ледохода ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

• Выходить на водоемы.
• Стоять на обрывистом берегу, подвергающемуся разливу и обвалу.
• Собираться на мостиках, плотинах и запрудах.
• Выходить на забереги.
• Переправляться через реку в период ледохода.
• Подходить близко к реке в местах затора льда.
• Собираться на мостиках, плотинах и запрудах.
• Приближаться к ледяным заторам, отталкивать льдины от берегов.
• Измерять глубину реки или любого водоема.
• Ходить по льдинам и кататься на них.

Учащиеся! В случае, если Вы явились свидетелями происшествия на водоёме, немедленно зовите на помощь взрослых. Взрослые услышат и помогут выручить из беды. Немедленно сообщайте об этом в службу спасения по телефонам 01, 101, 112.

Меры предосторожности и правила поведения на льду (плакат)

Оказание помощи пострадавшим на льду (плакат)